داشتم به یه کتاب صوتی گوش می دادم در مورد اینکه چرا افسردگی روز به روز بیشتر شیوع پیدا میکنه؟
توی کتاب نویسنده یکی از دلایلش رو تنهایی آدم ها عنوان میکنه. طی تحقیقی که انجام دادن از آدم ها میپرسن چند نفر آدم توی زندگیتون هست که وقتی اتافق خوبی براتون میفته میخواین بهشون بگین و اونا خوشحال بشن؟ یا چندتا ادم توی زندگیتون هست که موقع مشکلات میتونن بهتون کمک کنن؟
نویسنده نوشته که قبلا جواب اکثریت آدم ها عدد 3 بود! اما الن صفره! صفر!
ینی آدم ها تنهاتر از چیزی هستن که نشون میدن :(
چندتا دیگه از دلایل افسردگی رو هم که نوشته :
فکر کردن در مورد مشکلات کودکی
کم شدن ارتباط با طبیعت
استرس های موقع کار و نبود امنیت شغلی
بعدشم در مورد تاثیر داروهای ضد افسردگی روی روند بهبودی آدم ها حرف میزنه. طبق تحقیق های زیادی که انجام داده به این نتیجه رسیده که دارو درسته تاثیر داره روی بدن اما کاملا ایده آل نیست. در مقابل کسانی هستن که بدون دارو میتونن خوب بشن. همین طور در مورد آسیب های جدی که داروهای افسردگی روی بدن دارن حرف میزنه و عنوان میکنه که شرکت های دارو سازی فقط در مورد 40 درصد دارواشون حرف میزنن. ینی اون 60 درصد بقیه احتمالا عوارض زیادیه که یه دارو با خودش به همراه میاره و هیچ آگاهی به مردم نمیدن.
اسم کتاب
Lost connection
از نمره 5 تونسته 4.3 بگیره
درباره این سایت